Trasformare La Rabbia Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

Trasformare la rabbia

Trasformare la rabbia

Author: Les Carter
Publisher:
ISBN: 8889382066
Pages: 255
Year: 2007

Esprimere la collera senza perdere le staffe

Esprimere la collera senza perdere le staffe

Author: Alain J. Marillac
Publisher: EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
ISBN: 8868201755
Pages: 256
Year: 2014-12-04T00:00:00+01:00
Sei abituato a considerare la collera distruttiva e negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza. In realtà è una forma di energia che puoi volgere in positivo. Alain Marillac ti insegna a esplorare la collera per imparare a incanalarla in maniera costruttiva e trarne vantaggio.Comunicare la collera ti aiuta a lasciar andare i pensieri negativi; se impari a esprimerla senza aggredire o ferire, ne ricaverai maggiore vitalità, serenità più profonda e riuscirai persino a risanare rapporti che credevi ormai perduti. Attraverso chiare spiegazione ed esercizi pratici, potrai: Conoscere i veri motivi alla base della colleraTrasformarla in uno strumento terapeuticoScoprire le ripercussioni sul fisico di una collera mal espressaImparare a esprimere costruttivamente le emozioniAffrontare la collera altrui e imparare a proteggerti
Malefica. Trasformare la rabbia femminile

Malefica. Trasformare la rabbia femminile

Author: Maura Gancitano
Publisher:
ISBN: 8899434026
Pages: 128
Year: 2015

Il libro della digitopressione per la cura dei problemi emotivi

Il libro della digitopressione per la cura dei problemi emotivi

Author: Michael Reed Gach, Beth A. Henning
Publisher: Edizioni Mediterranee
ISBN: 8827217843
Pages: 323
Year: 2007

Il benessere emotivo. Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva

Il benessere emotivo. Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva

Author: Osho
Publisher:
ISBN: 8804595795
Pages: 248
Year: 2010-01

La rabbia delle donne. Come trasformare un fuoco distruttivo in energia vitale

La rabbia delle donne. Come trasformare un fuoco distruttivo in energia vitale

Author: Monica Morganti
Publisher: FrancoAngeli
ISBN: 8846475119
Pages: 160
Year: 2006

Trasformare la sofferenza

Trasformare la sofferenza

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Terra Nuova Edizioni
ISBN: 8866811467
Pages: 144
Year: 2016-07-01
Quasi tutti hanno paura della sofferenza. La sofferenza però è una specie di fango che permette la crescita del fiore di loto della felicità. Non ci può essere un fiore di loto senza fango. (Thich Nhat Hanh) Thich Nhat Hanh sollecita a guardare senza paura e a prendersi cura del dolore, che può essere legato alla nostra infanzia, alla nostra storia familiare o collettiva, perché da esso possiamo ripartire per vivere appieno e con felicità la nostra esistenza. Il libro è suddiviso in sette capitoli. I primi quattro capitoli - L’arte di trasformare la sofferenza, Riconoscere e abbracciare la sofferenza, Osservare a fondo, Ridurre la sofferenza - insegnano, attraverso racconti ed esercizi, ad accostarsi alle proprie pene e alle loro radici, in un percorso di consapevolezza che non è solo individuale ma coinvolge spesso le persone che ci circondano. La felicità infatti non è solo una questione individuale ma riguarda sempre anche la collettività. Gli altri capitoli ospitano le Cinque pratiche per coltivare la felicità e le otto Pratiche per la felicità, esercizi guidati per vivere felici nel momento presente, nelle proprie vite ed esperienze. Un libro fondamentale per la crescita personale e per aiutare a migliorare tutte le relazioni.
Malefica. Trasformare la rabbia femmminile

Malefica. Trasformare la rabbia femmminile

Author: Maura Gancitano
Publisher:
ISBN: 8899684022
Pages:
Year: 2016

Emotional Wellness

Emotional Wellness

Author: Osho
Publisher: Harmony
ISBN: 0307383016
Pages: 304
Year: 2007-04-03
How do we reconcile our need to express our emotions with our desire to protect others? Far too often we find ourselves trapped in this dilemma of expression versus repression. We fear that by expressing our true feelings, we will hurt and alienate those close to us. But by repressing our emotions—even in the benevolent guise of “self-control”—we only risk hurting ourselves. Osho, one of the most provocative and inspiring spiritual teachers of our time, provides here a practical and comprehensive approach to dealing with this conflict effectively. Incorporating new, never-before-published material, Emotional Wellness leads us to understand the roots of our emotions, to react to situations in a way that can teach us more about ourselves and others, and to respond to life’s inevitable ups and downs with far greater confidence and equilibrium. Discover: • The impact that fear, anger, and jealousy have on our lives • How emotions like guilt, insecurity, and fear are used to manipulate us • How to break out of unhealthy responses to strong emotions • How to transform destructive emotions into creative energy • The role of society and culture on our individual emotional styles Osho’s unique insight into the human mind and heart goes far beyond conventional psychology. He teaches us to experience our emotions fully and to deal with them creatively in order to achieve a richer, fuller life. From the Hardcover edition.
La mucca nel parcheggio

La mucca nel parcheggio

Author: Leonard Scheff
Publisher: De Agostini
ISBN: 8841877146
Pages: 189
Year: 2012-01-02T00:00:00+01:00
Stai cercando da mezz'ora un parcheggio, quando si libera finalmente un posto. Un'altra auto però te lo soffia e il conducente reagisce con un gestaccio alle tue rimostranze. Naturalmente vai su tutte le furie. Rewind. La scena è la stessa, ma a sottrarti il posto è una mucca. Tu suoni il clacson e lei volge lo sguardo verso di te senza scomporsi. Come reagisci? Ecco una parabola contemporanea zen che ci aiuta a capire una verità fondamentale e liberatoria: la rabbia dipende da noi e possiamo controllarla se solo impariamo a conoscere noi stessi e i meccanismi che la fanno esplodere. Un aiuto per ritrovare un miglior equilibrio interiore e abituarci a usare i filtri giusti.

La rabbia. Come trasformare un sentimento represso in equilibrio ed energia

La rabbia. Come trasformare un sentimento represso in equilibrio ed energia

Author: Ruth King
Publisher:
ISBN: 8888320113
Pages: 265
Year: 2008

Come trasformare la depressione in risorsa. Decalogo per migliorare la vita e la stima di sé

Come trasformare la depressione in risorsa. Decalogo per migliorare la vita e la stima di sé

Author: Paola Leonardi
Publisher: FrancoAngeli
ISBN: 8820498286
Pages: 144
Year: 1996

I bambini e la rabbia nel mondo delle emozioni

I bambini e la rabbia nel mondo delle emozioni

Author: Barbara Fabbroni
Publisher: GAIA srl - Edizioni Univ. Romane
ISBN: 8860221617
Pages: 284
Year: 2011

Spegni il fuoco della rabbia

Spegni il fuoco della rabbia

Author: Thich Nhat Hanh,
Publisher: Edizioni Mondadori
ISBN: 8852058176
Pages: 182
Year: 2014-12-02
La profonda comprensione della rabbia rende possibile riconoscere, circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi e far emergere la nostra bontà primordiale.